세 아이를 키우며 바람직한 양육에 있어 도움을 필요로 하던 중 지인의 소개로
두드림음악치료연구소에서 상담을 받게 되었습니다.
지쳐있던 나를 돌보는 시간을 갖고 싶기도 했고 남편과의 관계에 있어 향상도 원했으며
대인관계에 있어서의 두려움을 극복하고 싶은 마음도 있었습니다.
6개월 간의 상담을 통해 오로지 나 자신만을 위한 시간을 가지며
나의 과거와 현재를 되돌아보는 뜻깊은 시간을 가졌습니다.
나의 감정과 욕구를 비난없이 요구해야 한다고,
가족만 생각할 것이 아니라 내 스스로를 먼저 챙겨야 한다는 생각을 처음으로 하게 되었습니다.
그 동안 혼자서 당연히 감당해야 하는 역할이라고만 생각했던 엄마, 아내라는 이름에 대해서도
힘든 여건에서 생활하고 있지만 그것을 받아들이고 나름 잘 지내고 있는 나를 발견할 수 있는
소중한 시간이기도 했습니다. 또한 건강한 육아를 위해 끊임없이 노력해야 한다는 것도 깨달을 수 있었습니다.
상담을 통해 관점에 따라 모든 것이 달라질 수 있다는 것을 배우고
이전보다 훨씬 긍정적 마인드를 갖고 자신감과 용기를 가진 내 모습을 바라봅니다.
특히 가족과의 대화기술에 있어서도 내가 바뀌면 상대방도 변한다는 것을 늘 기억해야 하겠습니다.
큰 아이에게 충분히 지지하지 못하고 학교 입학 후 보이는 어려움들로 인해
마지막 달에 아이와 함께 놀이치료에 참여한 것도 좋은 추억이 될 것 같습니다.
아이가 마지막 시간에 매주마다 엄마와 두드림에 오고 싶다는 이야기를 해서
선생님과 함께 웃었던 기억이 떠오릅니다.
자녀를 키우며 나를 잊고 남편과 아이들만을 위해 살아온 엄마들에게
한번쯤 나 자신에 대해 되돌아보고, 다시금 힘을 얻을 수 있는 시간이 될 수 있도록
두드림 상담을 소개하고 싶습니다.
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